Meditation pour enfants - 12 seances a faire en famille en 7 minutes
Tronel-melois j.
La mindfulness, terme que l'on traduit par méditation de pleine conscience , nous invite à vivre le moment présents, à accueillir l'expérience de l'instant avec bienveillance, et cela, à tout moment de la journée. Que l'on soit enfant ou adulte, la méditation nous permet de développer notre capacité à être attentif, à ressentir nos émotions et les accepter, à mieux nous connaître et être bienveillant envers nous-mêmes et les autres. Zoom sur le principe et la façon de pratiquer la méditation avec son enfant
In stock
EAN
9782017035671
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Famille / sante
Date de parution
01/2018
Format
225x180
€9.95
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