9 mois en formeChoisir son alimentationToutes les informations pour adopter une alimentation saine afin de préserver votre équilibre, éviter les carences et apporter les nutriments nécessaires à votre futur bébé.Conseils de bien-êtreBeauté, forme, sexualité : des conseils de bien-être, quel que soit le domaine. Avec des suggestions de soins quotidiens, des pas-à-pas de massages et des exercices de sport adaptés, ce guide apporte toutes les clés pour une grossesse détendue et épanouie.Questions courantes - réponses concrètesUn chapitre intégralement consacré aux principales préoccupations des femmes enceintes : horaires de travail, congé maternité, position de sommeil, voyage en avion, etc.