Un livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple !La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité ? Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup d'entre elles connaissent des déficits d'envie sexuelle ? Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes n'ont pas moins de désir que les hommes, mais la place qui leur a longtemps été octroyée, à savoir satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers d'années de conditionnement. Encore aujourd'hui, la plupart d'entre elles ignorent tout de leur corps et ne découvrent leur sexualité qu'à travers les envies de leurs partenairesAprès avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser les femmes, l'auteur propose des exercices ludiques destinés à libérer le désir féminin : le câlin gratuit , un rapprochement physique basé sur la tendresse seule