Petites meditations du matin - 40 exercices pour commencer la journee sereinement
Coelia pelletier
Inspirez, expirez, méditez !Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin. En dix minutes maximum, faites le plein d'énergie et de sérénité pour commencer la journée du bon piedRetrouvez- des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien- une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits- des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher priseCoelia Pelletier : 24 000 abonnés sur Instagram Laura Lhuillier (Arual) : 131 000 abonnés sur Instagram Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm
Disponible
EAN
9782016280362
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Famille / santé
Date de parution
25/08/2021
Format
55 mm x 160 mm x 105 mm
Nombre de pages
41
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